हेल्थ

एसिडिटी की समस्या से छुटकारा पाने के लिए अपनाएं ये तरीके

4 Jun, 2022 11:47 AM IST | NEWS4INDIATV.COM

गर्मियों के मौसम में अक्सर लोगों को एसिडिटी की समस्या होती रहती है। एसिडिटी के लक्षणों की बात करें तो सीने में जलन, सूजन, उल्टी और जी मिचलाना काफी कॉमन...

स्ट्रेच मार्क्स से छुटकारा पाने के लिए घरेलू उपाय

4 Jun, 2022 11:01 AM IST | NEWS4INDIATV.COM

प्रेग्नेंसी के बाद या मोटापा के कारण शरीर में अचानक से हुए बदलाव और स्किन में आए खिंचाव के कारण त्वचा पर कई निशान उभर आते हैं, जिन्हें स्ट्रेच मार्क्स...

कई बड़ी-बड़ी बीमारियों से बचाती हैं नीम की पत्तियां

3 Jun, 2022 05:26 PM IST | NEWS4INDIATV.COM

नीम को इसके औषधीय गुणों के लिए जाना जाता है। आपने कई बार इसकी ऐंटी माइक्रोबियल प्रॉपर्टीज के बारे में पढ़ा और सुना होगा। नीम को ब्यूटी प्रॉडक्ट्स में यूज...

फिट रहने के लिए फॉलो करें डाइट प्लान

2 Jun, 2022 04:54 PM IST | NEWS4INDIATV.COM

खाने में दूध, दही समेत डेयरी उत्पादों का कम से कम उपयोग करें। डेयरी उत्पादों से कोलेस्ट्रॉल बढ़ने लगता है। वहीं, इस उम्र में मेटाबॉलिज़्म धीमा हो जाता है। इसके...

वेट लॉस से छुटकारा दिला सकती है गुड़हल की चाय

1 Jun, 2022 05:29 PM IST | NEWS4INDIATV.COM

तनाव - गुड़हल के फूल की चाय का सेवन करने से थकान और तनाव को दूर किया जा सकता है। इस चाय में मौजूद एंटीऑक्‍सीडेंट गुण तनाव और थकान से...

कैंसर के साथ धूम्रपान बढ़ा सकता है बीमारियों का भी खतरा

31 May, 2022 01:24 PM IST | NEWS4INDIATV.COM

धूम्रपान कैंसर जैसी गंभीर बीमारी की वजह बन सकता है लेकिन आपकी ये आदत और भी कई गंभीर समस्याओं को जन्म दे सकती है। फेफड़ों के साथ ही धूम्रपान हार्ट...

डायबिटीज़ के मरीज़ को ज़रूर खाएं यह एक चीज़, कंट्रोल में रहेगा ब्लड शुगर लेवल

30 May, 2022 01:49 PM IST | NEWS4INDIATV.COM

डायबिटीज़ एक ऐसी बीमारी है, जिसमें डाइट का ख्याल रखना बेहद ज़रूरी हो जाता है।डायबिटीज़ का कोई इलाज नहीं है, इसलिए इसे अपनी डाइट, लाइफस्टाइल और दवाओं की मदद से...

विटामिन डी की कमी महिलाओं में बढ़ सकता हैं बीमारियों का खतरा

29 May, 2022 12:02 PM IST | NEWS4INDIATV.COM

पुरुषों के मुकाबले भारतीय महिलाओं में विटामिन डी कम पाया जाता है। जबकि महिलाओं के अच्छे स्वास्थ्य के लिए विटामिन डी यानी सनशाइन विटामिन बेहद जरूरी है। शोध के अनुसार...

डायबिटीज रोगियों के लिए वरदान से कम नहीं है शहतूत

28 May, 2022 04:32 PM IST | NEWS4INDIATV.COM

डायबिटीज रोग लोगों के बीच बेहद आम समस्या बनकर रह गया है। यह एक ऐसा खतरनाक रोग है, जो शरीर को धीरे-धीरे खोखला कर देता है। अगर आप भी इस...

ठंडा पानी पीने का शौक पड़ न जाए सेहत पर भारी

27 May, 2022 05:11 PM IST | NEWS4INDIATV.COM

कब्ज की समस्या- अगर आपको पहले से ही कब्ज की शिकायत है तो भूलकर भी ठंडा पानी न पिएं। ठंडा पानी पीने से आपकी परेशानी और ज्यादा बढ़ सकती है।...

टीबी के मरीज डाइट में जरूर शामिल करें ये चीज़ें

26 May, 2022 04:38 PM IST | NEWS4INDIATV.COM

क्षय रोग जिसे आम भाषा में टीबी के नाम से भी जाना जाता है, बहुत ही गंभीर बीमारियों में से एक है। यह माइकोबैक्टीरियम ट्यूबरक्लोसिस नामक बैक्टीरिया से फैलती है...

मिट्टी के घड़े में पानी पीने से होते हैं कई फायदे

26 May, 2022 10:06 AM IST | NEWS4INDIATV.COM

मेटाबॉलिज्म रहता है दुरुस्त : घड़े का पानी पीने से मेटाबॉलिज्म एकदम दुरुस्त रहता है। मेटाबॉलिज्म की प्रक्रिया ही भोजन को ऊर्जा में बदलने का काम करती है जिससे हमारी...

नाश्ता ना करने से शरीर को होते हैं कई नुकसान

25 May, 2022 10:00 AM IST | NEWS4INDIATV.COM

दिनभर के आहार में सुबह का नाश्ता सबसे ज्यादा जरूरी होता है लेकिन कुछ लोग इसे स्किप कर देते हैं। कभी जाने-अनजाने में तो कभी डाइटिंग की वजह से, लेकिन...

जाने खीरे खाने से होने वाले नुकसान

24 May, 2022 10:00 AM IST | NEWS4INDIATV.COM

ज़रूरत से ज़्यादा खीरे का सेवन हाइपरकालेमिया को ट्रिगर कर सकता है। जो शरीर में पोटेशियम के उच्च स्तर के कारण होने वाली एक दुर्लभ स्थिति है। पोटेशियम से भरपूर...

जाने तरबूज़ को खाने का बेस्ट तरीका

23 May, 2022 11:32 AM IST | NEWS4INDIATV.COM

गर्मी के मौसम का मतलब होता है आम, खरबूज़ और तरबूज़ जैसे जूसी और स्वादिष्ट फलों का मज़ा लेना। खासतौर पर तरबूज़, एक ऐसा फल है जो गर्मी में न...